Persönlichkeitsentwicklung Coaching für Privatpersonen

„Was immer Du tun kannst oder wovon Du träumst – fange es an. Mut hat Genie, Kraft und Zauber in sich.“ Johann Wolfgang von Goethe

Um unsere Persönlichkeit voll zu entfalten, braucht es Selbstbewusstsein sowie ein gesundes Selbstbild. Sich seiner selbst bewußt sein heißt, sich zu kennen und so anzunehmen, wie man ist, mit allen Stärken und Schwächen. Denn jeder von uns trägt sowohl Stärken als auch Schwächen in sich. Zu wissen, was Dich besonders und einzigartig macht, die eigenen Schwächen wirklich anzunehmen, ist eine Stärke und lässt Dich entspannter, zufriedener und erfolgreicher werden.

Persönlichkeitsentwicklung Coaching kann Dich dabei unterstützen, wieder mehr Klarheit über Dich, Deine Wünsche, Träume und Ziele zu bekommen und hilft Dir die Wege zu finden, um diese zu erreichen. Wenn Du Dich reflektierst, Dich besser verstehst, Deine Bedürfnisse kennst und Deine Stärken und Schwächen kennst, dann stehen Dir alle Türen für ein erfülltes Leben und der Verwirklichung Deiner Wünsche und Träume offen.

Eine starke Persönlichkeit konzentriert sich auf ihre Stärken, baut diese aus und akzeptiert vorhandene Schwächen. Ganz wesentlich dabei ist, herauszufinden, was Dir wirklich Freude bereitet und welche Dinge Du gern tust oder auch nicht? Gerade dann, wenn es darum geht, Deine Berufung oder Bestimmung in Deinem Leben zu finden.

Coaching hilft Dir, Dein Handeln und Verhalten zu hinterfragen

Wenn Du in einer guten Verbindung zu Dir selbst stehst, wenn Du auf die Signale Deines Körpers hörst, wie z.B. ein ungutes Gefühl, dann triffst Du für Dich die besseren Entscheidungen für Deine Zukunft. Meist fällt uns das nicht so leicht, denn wir haben gelernt, auf unseren Verstand zu hören.

Kennst Du das auch, dass Du bei einer Entscheidung ein komisches Gefühl hast, aber trotzdem „ja“ sagst? Später stellst Du dann fest, dass Du eigentlich von Anfang an ein mulmiges Gefühl hattest. In solchen Situationen folgen wir dann nicht unserer Intuition, unserem Gefühl, sondern entscheiden rational. Wenn Du lernst, mehr auf Dein Gefühl zu achten, gehst Du nicht so viele Umwege in Deinem Leben. Dazu gehört auch, „Nein“ zu sagen und aufhören sich zu verbiegen. Coaching kann Dich dabei unterstützen, die Hürden zu erkennen, die Dich an einem „Ja“ für Dich hindern. Du kannst lernen, wieder mehr auf Dich und Dein Gefühl zu hören. Das gilt sowohl für private wie auch für beruflichen Belange gleichermaßen.

Das bewußte Wahrnehmen und Spüren, wie es Dir gerade geht und was Du wirklich brauchst, ist eine Basis für eine gute innere Balance und Zufriedenheit in Deinem Leben. Dann spürst Du plötzlich, dass das Leben kein Kampf mehr ist, sondern alles leicht geht und im Fluss ist. Du verbrauchst dann keine Energie mehr für Dinge, die Dir nicht gut tun. So fühlst Du wieder mehr Energie, Zufriedenheit, Freude und Spass.

Merkst Du, dass Du oft in Konflikten festhängst, Probleme in Beziehungen hast, Du unzufrieden bist oder nicht weißt, wie Du gewünschte Veränderungen angehen sollst? In meinem Persönlichkeitsentwicklung Coaching unterstütze ich Dich dabei, Dich selbst zu reflektieren, sowohl in privaten als auch in beruflichen Themenstellungen. Ich begleitet Dich, Deinen Weg zu finden, Lösungen zu entwickeln, die es baucht für positive Veränderungen und für eine erfolgreiche Verwirklichung Deiner Ziele und Träume.

Steve Jobs

„Deine Zeit ist begrenzt. Verschwende sie nicht damit, das Leben eines Anderen zu leben. Lass nicht zu, dass der Lärm anderer Menschen deine eigene innere Stimme übertönt. Hab den Mut, deinem Herzen und deiner Intuition zu folgen.“

Persönlichkeitsentwicklung - persönlich wachsen und Potentiale entfalten

Wenn wir unsere Potentiale und Bedürfnisse kennen und leben, dann kann alles plötzlich fließen, dann können sich neue Türen öffnen und Veränderungen sind möglich. Das bringt Kraft, Zuversicht und Freude, die uns voran bringt. Wir fühlen uns wohl in unserer Haut, sind glücklich und zufrieden. Wir sehen uns und unser Umfeld mit anderen Augen und neue Perspektiven tun sich auf.

Es gibt eine Reihe von Faktoren, die uns im Wege stehen können. Dazu gehören unsere einschränkenden Überzeugungen, Verhaltensweisen, alte, übernommene Ansichten, Muster, negative Erfahrungen und Glaubenssätze, die uns geprägt haben und die wir unbewußt übernommen haben. Diese bestimmen unser Denken und Handeln und stehen uns im Weg, wirklich unser Potential zu entfalten und ein erfülltes, glückliches und zufriedenes Leben zu gestalten.

Erst durch das Erkennen und Bewusstwerden können wir die alten negativen Überzeugungen verwandeln und transformieren und uns so neu ausrichten. Denn wenn wir glauben, dass schaffen wir nicht, werden wir es kaum erreichen. Wir sind keine Opfer unserer Umstände, sondern wir können unsere Zukunft aktiv nach unseren Wünschen, Zielen und Bedürfnissen gestalten. Nichts ist festgeschrieben, alles ist möglich. Sportler machen es sich seit langem zu nutze, indem sie sich positiv auf Erfolg ausrichten. Dadurch bringen sie sich in einen energievollen Zustand, in dem Erfolg erst möglich wird. Diese Form des Mental-Trainings kannst Du Dir auch aneignen.

Eine Chinesische Weisheit besagt:

„Ich bin diesen Weg gegangen, ich bin jenen Weg gegangen, dann bin ich meinen Weg gegangen.“

Im Coaching Klarheit finden

Gezielt mit Unterstützung eines Coaches hinsehen, erkennen was Du in Deinem Inneren über Dich denkst und was Dich abhält. So entsteht Klarheit, die so wertvoll ist für Deine persönliche und berufliche Entwicklung. Du kannst nun wieder selbst das Steuer in die Hand nehmen und Deinem Ziel entgegen segeln, statt einfach nur irgendwo mitzusegeln.

Mein Coaching kann Dir helfen, zu erkennen, was alles in Dir steckt! Du kannst lernen mit aufkommenden negativen Gedanken umzugehen, die Dich daran hindern, Dein Potential zu leben. Sie bewußt verwandeln und zu transformieren in positive, fördernde Gedanke und Gefühle. So lernst Du Schritt für Schritt Deine Einzigartigkeit & Deinen Wert kennen und Deine Persönlichkeit wird gestärkt. Das unterstützt Dich dabei, Deine gewünschten Ziele zu erreichen.

Entfalte Dich, schöpfe Dein volles Potential aus! Mit der professionellen Unterstützung im Coaching kommst Du schneller an Dein Ziel.

Lasse Dich in Deiner Persönlichkeitsentwicklung durch einem Coach unterstützen

„Wir können nicht zu dem werden, der wir sein möchten, in dem wir der bleiben, der wir sind.“ Max DePree

Bekannte oder Freund*innen können in schwierigen Lebensphasen eine Unterstützung sein. Über die Probleme zu sprechen kann helfen. Doch geben Freunde oder Bekannte oft Ratschläge aus Ihrer Perspektive. Aber was für den einen gut ist, muss nicht zwangsläufig für einen anderen Menschen richtig sein.

Mein Persönlichkeitsentwicklung Coaching bietet Dir einen geschützten Raum, der es Dir ermöglicht Zusammenhänge zu erkennen, über den Tellerrand zu schauen, eigene individuelle Lösung zu erarbeiten und Potentiale ans Licht zu holen. So kann Deine Individualität und Persönlichkeit zum Ausdruck kommen. Coaching ist keine Beratung, sondern unterstützt Dich durch geeignete Methoden und gezielte Fragen dabei, selbst die für Dich beste Lösung zu finden.

Als zertifizierter Systemischer Coach & zertifzierte Trainerin in Berlin habe ich einen unbeteiligten Blick und langjährige professionelle Erfahrung. Meine vielfältigen Ausbildungen und Erfahrungen runden mein Profil ab. So besteht die Möglichkeit im Coaching unterstützend mit der Yager Code Methode zu arbeiten, um tief sitzende negative Glaubenssätze und Verhaltensweisen, persönliche Eigenheiten aufzulösen, die sich im Laufe eines Lebens ansammeln. Unterbewußt ablaufende Programme hindern uns oftmals in unserer Entwicklung. Meist wissen wir nicht, was uns eigentlich hindert vorwärts zu kommen, wir spüren jedoch, dass da irgendetwas ist.

Wenn Du zum Beispiel als Kind immer wieder gehört hast, „Du kannst das nicht“, glaubst Du es und traust Dir wenig zu. Es ist aber eben nur Dein Gedanke, den Du übernommen hast und der tief in Deinem Unterbewusstsein verankert und verfestigt ist und Dich und Dein Leben begrenzt. Verbunden damit ist oft auch eine Angst es nicht zu schaffen. Mit der Emotion Angst sind z.B. meist körperliche Reaktionen wie Enge oder innere Anspannung verbunden. Das ist eine Art Reaktionskette, die durch die Yager Methode unterbrochen werden kann.

Du könntest jetzt denken, dann sage ich mir einfach „ich kann das“. Das funktioniert jedoch oft nicht, oder dauert sehr lange, bis unterbewusste Prozesse sich verändern und neue positive Glaubenssätze und Verhaltensweise wirken.

Mittels „Yager Code - Therapie“ Methode tief sitzende Glaubenssätze lösen

Die Anwendung der Methode „Yager Code – Therapie“ kann Dich unterstützen, alte Glaubenssätze und die damit verbundenen Emotionen, wie z.B. Angst auszulöschen. Ereignisbezogene Verknüpfungen, wie Hundebiss und die entstandene Angst vor einem erneuten Biss, lösen.

Diese wirksame Methode, nach Dr. Yager benannt, kann mittels hypnotischer Suggestion das Unterbewusstsein beeinflussen und damit das Problem lösen und negative Glaubenssätze löschen.

Auch ich selbst bin meinen Weg gegangen und habe aufgeräumt mit meinen alten Denkmustern und blockierenden Glaubenssätzen. Die Yager Code Methode hat sich dabei als sehr wirksam erwiesen. Ich weiß wie kraftvoll es ist, sich neu auszurichten und zu erfahren, dass plötzlich so unglaublich viel möglich ist.

Im Laufe der Zeit habe ich meinen Werkzeugkasten an Methoden sowie Frage- und Kreativitätstechniken gut gefüllt, um Dich erfolgreich auf Deinem Weg zu begleiten.

Wann vollzieht sich Entwicklung? Immer dann, wenn wir aktiv werden, wenn wir Dinge verändern, Hindernisse aus dem Weg räumen, die uns stören und uns stattdessen positiv ausrichten und motivieren.

Beginne jetzt Deinen neuen Weg zu gehen, egal ob im privaten Bereich oder im Business, als Mitarbeiter*in, Führungskraft, Selbständige*r oder Unternehmer*in! Ich unterstütze Dich als Coach in Berlin gern mit meinem Persönlichkeitsentwicklung Coaching dabei, Dein volles Potential zu entfalten, Dich zu entwickeln, Deine Ziele zu erreichen.

Interessierst Du Dich für ein Privates Coaching? Dann nutze die Gelegenheit und vereinbare ein erstes kostenfreies 20 minütiges telefonisches Beratungsgespräch oder rufe mich direkt an in meiner Praxis in Berlin.

Online Coaching und Training

Die Corona Situation hat gezeigt, dass es sehr gut möglich ist, Online zu coachen und zu trainieren.

Und, es geht wirklich erstaunlich gut!

Eine Reihe meiner Klienten fühlen sich sogar entspannter, wenn sie online, in ihrer gewohnten Umgebung, am Coaching oder Training teilnehmen.

Es gibt sehr gute digitale Medien, die den Prozess im Coaching oder Training kreativ unterstützen, u.a. beim Erarbeiten, Darstellen oder Visualisieren.

Hast Du Interesse oder Fragen zu meinem Coaching oder Trainings Angebot? Dann melde Dich an für ein kostenfreies 20 minütiges Erstgespräch oder kontaktiere mich in meiner Praxis in Berlin.

Ich freue mich, Dich zu unterstützen und zu begleiten auf Deinem Entwicklungsweg.

Privates Coaching

Statt an den aktuellen Themen und Fragestellungen allein zu basteln und nicht vorwärts zu kommen, lohnt es, sich von einem professionellen Coach begleiten zu lassen. Im Coaching gelingt es schneller Strategien zu entwickeln, Lösungen zu finden sowie Handlungsoptionen zu erarbeiten, um Ziele zu erreichen.

Persönlichkeitsentwicklung Coaching

Persönlichkeitsentwicklung Coaching unterstützt Dich, wieder mehr Klarheit über Dich, Dein Verhalten, Deine Wünsche, Träume und Ziele zu bekommen. Ich helfe Dir dabei, Selbstbewusst Deinen Weg zu gehen, Dich mental und emotional zu stärken, um Dein Potential beruflich und privat voll zu entfalten.

Stressmanagement Coaching

Stressmanagement Coaching ist immer ganz individuell auf den einzelnen Menschen ausgerichtet. Erfolgreiches Stressmanagement bedeutet, Deine persönliche Stresskompetenz zu stärken und Dein Stressempfinden und Stressverhalten zu verbessern. So kannst Du wieder entspannen und mehr Kraft & Stärke entsteht.

Achtsamkeit Coaching

Achtsamkeit Coaching hilft Dir, wieder entspannter, zufriedener, klarer, präsenter und bewußter zu leben. Achtsamkeit ist eine Kraftquelle, wodurch die Wahrnehmung und das Bewusstsein steigt. Das bringt mehr Gelassenheit, Freude, Energie und Klarheit, wodurch besseren Entscheidungen möglich sind.

Gesunde Lebensführung Coaching

Es ist ein Zusammenspiel verschiedener Themen und Aspekte, die für unsere körperliche, seelische und mentale Gesundheit wichtig sind. In der Beratung zur gesunden Lebensführung geht es darum, heraus zu finden, welche Faktoren Dich und Deine Gesundheit unterstützen. Dabei spielen die Ernährung, Bewegung und Ausgleich, Schlaf, als auch ungesunde Beziehungen und Verhaltensweisen eine Rolle.

Resilienz Coaching

Resiliente Menschen zeichnet eine gute innere Stärke aus. Im Resilienz Coaching kann ich Dich gezielt unterstützen, Deine innere Stärke zu finden und neue Strategien zu entwickeln, die Dir auch in schwierigen Situationen helfen, zielorientiert und optimistisch zu bleiben. Aufkommender Stress, Angst oder Sorge bringt Dich dann nicht mehr so schnell aus Deiner Balance.